Deuxième atelier à Exagym : initiation à la respiration consciente
Vendredi 15 mars, à 18h30, s'est déroulée au sein d'Exagym Sport-Santé l'intervention de Grégory Pardon, masseur-kinésithérapeute et...
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Alexandre Dubois
7 déc. 20232 min de lecture
Première conférence-débat à Exagym : "Et si vous mettiez fin à votre faim émotionnelle ?"
Le 1er décembre 2023 s'est déroulée la première conférence-débat organisée par la salle, sur le thème de la faim émotionnelle. Rétrospective
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Alexandre Dubois
27 avr. 20231 min de lecture
Exagym dans Le Pays Roannais du 27 avril 2023 !
Retrouvez l'article du Pays Roannais du 27 avril 2023 évoquant l'activité d'Exagym Sport-Santé après un an d'existence !
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Alexandre Dubois
12 avr. 20231 min de lecture
Exagym dans Le Progrès du 11 avril 2023 !
Retrouvez l'article du Progrès du 11/04/23 qui évoque l'évolution de l'activité de la salle depuis un an et les perspectives d'avenir.
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Méganne Moiroux
12 mai 20223 min de lecture
5 étirements à faire le matin
Pour se réveiller en forme, il ne suffit pas de se lever du bon pied. Un petit rituel d’étirements peut s’avérer très bénéfique pour...
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