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Deuxième atelier à Exagym : initiation à la respiration consciente
Vendredi 15 mars, à 18h30, s'est déroulée au sein d'Exagym Sport-Santé l'intervention de Grégory Pardon, masseur-kinésithérapeute et...

Alexandre Dubois
29 avr. 20242 min de lecture
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Première conférence-débat à Exagym : "Et si vous mettiez fin à votre faim émotionnelle ?"
Le 1er décembre 2023 s'est déroulée la première conférence-débat organisée par la salle, sur le thème de la faim émotionnelle. Rétrospective

Alexandre Dubois
7 déc. 20232 min de lecture
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Exagym dans Le Pays Roannais du 27 avril 2023 !
Retrouvez l'article du Pays Roannais du 27 avril 2023 évoquant l'activité d'Exagym Sport-Santé après un an d'existence !

Alexandre Dubois
27 avr. 20231 min de lecture
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Exagym dans Le Progrès du 11 avril 2023 !
Retrouvez l'article du Progrès du 11/04/23 qui évoque l'évolution de l'activité de la salle depuis un an et les perspectives d'avenir.

Alexandre Dubois
12 avr. 20231 min de lecture
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5 étirements à faire le matin
Pour se réveiller en forme, il ne suffit pas de se lever du bon pied. Un petit rituel d’étirements peut s’avérer très bénéfique pour...

Méganne Moiroux
12 mai 20223 min de lecture
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