Alexandre Dubois29 avr.2 MinDeuxième atelier à Exagym : initiation à la respiration conscienteVendredi 15 mars, à 18h30, s'est déroulée au sein d'Exagym Sport-Santé l'intervention de Grégory Pardon, masseur-kinésithérapeute et...
Méganne Moiroux12 mai 20223 Min5 étirements à faire le matinPour se réveiller en forme, il ne suffit pas de se lever du bon pied. Un petit rituel d’étirements peut s’avérer très bénéfique pour...